嚴寒冬季已經(jīng)到來最關鍵的時期，臘月就要來臨，春節(jié)的走親訪友的計劃就要提到日程，莫讓指甲和皮膚的問題困擾你。

健康正常的指甲是：紅潤含蓄，堅韌而呈弧形，并且平滑而有光澤，根部呈半月狀灰白色。而遇到冬季惡劣的天氣，又加上春節(jié)前的掃尾工作繁忙，不少人的指甲就會頻頻犯難：斷裂、起皮、倒刺……那么如何在冬季打贏護甲保衛(wèi)戰(zhàn)？

甲周的倒刺，在年輕人中，一般都不是緣于缺乏什么營養(yǎng)；而是，由于工作中接觸刺激性物質(zhì)或保護不夠，而導致的皮膚澤潤度不夠，失水過多導致的角質(zhì)層裂紋。建議在刺激性工作前和后，分別使用“甲冉生®護膚抑菌膏”替換功能單一的潤膚產(chǎn)品，可以有效緩解。

禁忌：由于甲上皮的結構是向下和向后連接，企圖撕下會造成倒刺的進一步撕裂。

正確辦法：用指甲刀或剪刀齊根剪除倒刺；或用水泡軟后自然脫落。

健康指甲的質(zhì)地是很堅韌的。但，如果工作中會接觸到揮發(fā)性溶劑，如酒精和甲醛，會分解掉健康指甲所需的重要營養(yǎng)元素，令指甲變得脆薄、起皮；強力肥皂，導致指甲變薄、易剝落。

指甲表面的物質(zhì)是用來保護指甲的，美甲時通常都會將指甲面磨掉，直接導致指甲損傷起皮，因此甲冉生醫(yī)師建議，要杜絕劣質(zhì)指甲油和頻繁美甲，避免接觸酸、堿、有機溶劑及清潔劑等；多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海產(chǎn)品等，因為人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落。

專業(yè)的指甲營養(yǎng)護理產(chǎn)品護甲抑菌膏，內(nèi)含細胞激活素、霍霍巴油、膠原蛋白、氨基酸保濕劑等原料，能充足補充指甲所需的水分、油分等養(yǎng)分，并在指甲表面形成保護膜，保護指甲表面的水分不輕易流失，對由于長期使用指甲油或接觸刺激性物質(zhì)而導致的指甲不健康情況效果顯著。

斷裂是指甲損壞中一種較常見的現(xiàn)象，其原因主要是雙手經(jīng)常沾水，當指甲吸收水分并揮發(fā)時，細胞之間的黏性就會減低，令指甲脆弱并容易脫落。此外，一些經(jīng)常用堿性漂白粉的主婦，斷甲情況更嚴重。其他的原因，則是由身體各種病癥引起。

要補救斷甲，最直接的方法是避免雙手經(jīng)常濕或沾水后盡快抹干手，保持干爽。另外，指甲要經(jīng)常剪修，不可留長，經(jīng)常涂抹護甲抑菌膏也有助于指甲保養(yǎng)。

在日常生活中，常有指甲被擠掉的意外事故發(fā)生，但更多的時候，常常因意外而發(fā)生指甲縫破裂出血的現(xiàn)象。

指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染，應對局部進行消毒。平時不要把指甲剪得太“禿”，否則會造成指甲縫破裂出血。有指甲破裂出血史的人，還應在日常的膳食中注意多吃些含維生素A比較多的食物，如白菜、蘿卜、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性。

以上是幾種冬季常見的指甲問題，如果指甲突然變色、增厚、易斷，可要留心是感染了灰指甲，切不可放任不管，也不能自行服藥，最好咨詢專業(yè)醫(yī)師，并進行真菌檢查，確定患病后立即進行治療。

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