在干冷的冬季里，很多人除了感覺到經常手腳冰涼之外，還會發現，腳底板上的老繭死皮變得又硬又糙，特別是前腳掌和腳跟部位情況較重，甚至粗糙的摸起來感覺跟“挫刀”一樣。

有的人因為走路時沒有什么不適感覺，也不在意它；而有不少人走路時總會感覺到腳底酸疼；還有人一到冬季，總是出現腳后跟皸裂開裂、走路疼痛的情況，即使每晚堅持用熱水泡腳，也不解決問題！

那么，在冬季護理雙腳防腳病，腳底這些又硬又糙的老繭死皮，該不該清理掉呢？

我們先從醫學上來了解一下老繭死皮，究竟是怎么一回事！

腳繭就是醫學上所說的胼胝，好發于腳部受壓迫及反復摩擦的部位，為黃色或者蠟黃色增厚的角質型板塊，一般無癥狀，嚴重者可有疼痛。

以前普遍認為，上了年紀的老年人、走路活動多的人和從事體力勞動干活多的人，腳上和手上容易有老繭；

現代研究發現，喜歡穿硬底鞋的男士也都容易有腳繭；

而一些愛美的女士們因穿尖頭的高跟鞋，容易在腳趾關節、前腳掌、腳后跟處長繭，有些人還出現腳后跟外緣開裂等癥狀。

別小看了腳繭，除了引發腳部疼痛，還會成為腳癬、灰趾甲的隱患

在腳繭比較厚的地方，由于受到身體的重壓而刺激局部神經，使人產生疼痛感，甚至影響行走，不僅給生活帶來不便，也影響腳的外觀。

在腳后跟邊緣，厚厚的老繭在冬季容易皸裂、脫皮、出血，十分疼痛，走路和活動時都不敢挨地、使勁！

腳底老繭如果越積越厚，很容易導致大量細菌滋生，并成為細菌的滋生和庇護場所，這是因為一旦真菌進入老繭下層，那么你涂什么膏藥都難以深層滲透，無法有效徹底的殺死這些真菌，這就為真菌進一步感染患上足癬腳氣、灰趾甲帶來了隱患！

清理老繭，需注意衛生和安全

在生活中，人們發現了腳底老繭翹皮、或者蛻皮，一般都會用手去撕扯，或者用指甲刀剪掉。需要提醒的是，這種操作很不可取，因為一不小心就可能撕爛皮膚、造成傷口；另外，如果腳上有真菌可使真菌感染到手上，引發手癬、灰指甲。

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總之，對于腳底的老繭死皮，不要等到出現不適感覺了才引起重視。如果有比較厚、硬且粗糙的老繭，最好盡快清理掉，因為它存在于腳上沒有什么益處，反而可導致更麻煩的腳病。

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