健康指南
現(xiàn)代年輕人的工作壓力很大，很多人每天都有一堆任務(wù)和行程，碎片時(shí)間抓緊社交聊天沖浪，多數(shù)人還喜歡無(wú)止境地熬夜泡枸杞。這些都容易讓人感到精力不足、記性變差，試試以下幾個(gè)好辦法，可以有效恢復(fù)良好精神狀態(tài)，避免丟三落四。...
我們每個(gè)人的一生中都要剪無(wú)數(shù)次的指甲，你真的會(huì)剪指甲嗎？...
冬天泡腳好處多多，在熱水里面加上一點(diǎn)艾草或者是生姜，還有活血的效果，放松身心，晚上睡得更香。可是當(dāng)你準(zhǔn)備一盆溫水開(kāi)始美美地泡腳時(shí)，是否想過(guò)并非所有人都適合泡腳呢？...
寒風(fēng)肆虐，養(yǎng)成用冷水洗臉的好習(xí)慣，可以幫助鼻子和嘴巴適應(yīng)突然的寒冷，從而提高機(jī)體免疫力，減少感冒的發(fā)生。...
手足癬是由真菌感染引起的，主要元兇是紅色毛癬菌和念珠真菌。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)每?jī)蓚€(gè)人中就有一個(gè)人攜帶病菌，一不小心被傳染的可能性很大。...
有趣的是，在不穿鞋的人群當(dāng)中，嵌甲的發(fā)生非常罕見(jiàn)。重要的原因之一就是沒(méi)有較緊的鞋子帶來(lái)壓迫。...
冬季，腳后跟干裂的主要原因是天氣寒冷，空氣干燥，再加上腳后跟經(jīng)常和鞋子摩擦，很容易摩出厚厚的角質(zhì)，平時(shí)再不注意保養(yǎng)，腳后跟就很容易起皮皸裂。...
報(bào)道稱，水合作用還對(duì)休息和精力恢復(fù)有很大影響。每天大量飲水的人（六杯以上）平均每周醒來(lái)感到疲憊的次數(shù)是2.59次，而那些飲水量很少的人，平均每周醒來(lái)感到疲憊的次數(shù)為3.14次。...
冬季，真菌的活性雖然大大減弱，但是只要真菌沒(méi)被徹底殺死，就會(huì)潛藏在皮膚及趾甲里。再加上冬天穿的鞋襪厚，難以清洗消毒，而且透氣性差，正好給真菌的隱藏提供了良好的溫床。...
“暖氣病”其實(shí)不是一種病，是由于供暖帶來(lái)一系列的不適癥狀。冬季不當(dāng)取暖很容易引起一系列的不適，如何防范呢？...
就在李先生疼痛難忍時(shí)，去了醫(yī)院，醫(yī)生建議拔甲。炎熱夏天，李先生在拔甲后靜心修養(yǎng)，還堅(jiān)持了一個(gè)月趾甲沒(méi)沾水，趾甲總算長(zhǎng)出來(lái)了，李先生長(zhǎng)吸了一口氣，以為甲溝炎真的治好了。誰(shuí)知今年春天，甲溝炎又復(fù)發(fā)了，這讓李先生心里頓時(shí)一涼，難道還要再次拔甲嗎？...
由于我們的手、足離心臟最遠(yuǎn)，處于血液循環(huán)的最遠(yuǎn)端，因此血液循環(huán)相對(duì)較差。并且當(dāng)天氣寒冷時(shí)，流向手腳的血液會(huì)減少，熱能不夠，也就會(huì)更容易冰涼。...
手足干裂，很多人認(rèn)為是缺少水分，因此會(huì)用化妝品保濕品或者護(hù)手霜等，但卻看不到效果，其實(shí)手足干裂是真菌引起的，普通的化妝品和護(hù)膚霜沒(méi)有殺菌作用，因此只是暫時(shí)的緩解，但不能除根。...
入冬后，氣溫驟降，多少人很容易因抵抗力下降而出現(xiàn)頭疼腦熱等癥狀。面對(duì)突變的氣溫，不同人群需要根據(jù)自身情況，側(cè)重點(diǎn)調(diào)理身體，增強(qiáng)抵抗力。...
腳氣是足癬的俗稱，屬于真菌感染性疾病，成年人群的患病率為70%～80%。封閉、溫暖、潮濕的環(huán)境是真菌的溫床，經(jīng)常穿尼龍襪、全包皮鞋、膠鞋、去公共泳池的人群更易中招。...
