健康指南
除了某些部位的腳繭走路疼痛，腳繭真正的危害有 1、影響足部反射刺激：足底有著眾多的反射區對應人體重要臟腑，還有幾條重要的經絡通過，所以，腳底長腳繭，可影響到足部反射刺激或經絡暢通，無益于健康。 2、有腳氣，更難以根除：由于腳繭的存在，讓真菌深藏于皮下及真皮層，在使用外用藥物治療腳氣時，藥物更難以深入滲透殺滅真菌，導致腳氣難以根治。...
迎來了春暖花開，春和景明的大好時節。隨著氣溫的回暖，腳癬（腳氣）也好像滿血復活了一樣，讓很多患者被瘙癢、蛻皮、起水泡、腳趾間發白潰爛、嚴重糜爛、癢痛，以及非常尷尬的腳臭等糾纏折磨，陷入了極其苦惱之中！ 腳氣在春季，容易發作或者復發加重，究其原因有以下幾個主要方面： 第一是春季，氣溫回升快，空氣相對濕熱，適宜的溫度、濕度讓真菌活動開始旺盛。很多人本來就有腳氣（成人中70%--80%的人有腳氣，只是輕重不同而已）沒有除根，在暖濕的春季就容易復發。...
春分，是二十四節氣中的第四個節氣。也稱“日中”、“日夜分”，有晝夜平分之意。春分這一天南北半球晝夜相等，白天黑夜平分，各為12小時。 春分節氣到了，意味著將進入冷熱交替的階段。這個時候，人們的身體會進入新陳代謝速度加快的階段。因此，也需要及時調整養生策略，做到“順時養生”。 中醫認為春分時節養生有三大重點：第一、穩定肝陽；第二、健脾益氣；第三、滋補腎陰。...
快節奏忙碌的當今時代，無論是忙于工作，還是忙于家務生活，人們對于手、腳的磕磕碰碰也習以為常了，出現一些小的外傷，通常都是簡單處理或者“忽略不計”。但是，如果小的外傷發生在手指甲、或腳趾甲縫等特殊部位，還能忍著嗎？...
女性天生愛美。女性對于美的向往和追求，自古至今都尤其熱衷。在當今時代很多女性為了外在的美麗，會花大量的時間去化妝，也會花大把的金錢去修護肌膚；而有很多年輕女性為了美麗的雙手，頻繁的做美甲。 用一些方法，讓自己變得美麗，無可厚非。但是，如果僅是為了美麗，盲目使用一些方法，或者做法不對，不僅可以加速肌膚老化、松弛、黯淡等問題出現，或可帶來一些潛在的健康隱患！尤其是當今女性最在意的面部、雙手和雙腳，也是女性朋友們經常注重護理的部位，更需要引起注意！...
皮膚，是人體最大的器官，對人體具有極其重要的作用！它既保護體內組織免受外界侵害，又有調節體溫和感受外界刺激的作用。皮膚所含的腺體還有分泌和排泄的功能。因此，皮膚是抵御外界侵害，保障人體生理健康的重要器官。 皮膚病，作為一種常見病，人人都會遇到。皮膚病的種類也非常多，醫學上講大約有1000多種，如果細分的話，有2000多種。...
驚蟄，24節氣中的第三個節氣。驚蟄一到天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲。驚蟄過后，天氣一般會變得晴朗，明顯變暖，此時期萬物復蘇，春暖花開。 中醫認為，春季陽氣生發，是人體肝臟機能活動的旺盛時節，所以驚蟄養生，就要重視對肝臟的保養，使肝臟機能正常，不僅能使人更有精氣神，還有助于增強人體的免疫力。...
雨水節氣過后，雖然能明顯感覺到春回大地，但是北方冷空氣活動還很頻繁，天氣多變，同時隨著氣溫回暖，致病的細菌、病毒容易隨風傳播，很容易帶來一些健康問題。那么，對養生防病重要的事情有哪些呢？...
皮膚瘙癢、起紅點、癢疙瘩、水皰等問題，不僅感覺非常不舒服，還影響個人形象和心情！ 醫學上也認為，春季是一年四季中皮膚病發病率較多的季節。這是因為春天的天氣還有些不穩定，乍暖還寒，由于溫度與濕度的變化，皮膚未能即時調節，新陳代謝還沒有完全恢復，此時皮膚異常敏感，再加上春季各種過敏源也會增多，稍微受到外界刺激就會導致皮膚問題出現！...
美好春季氣溫逐漸回暖，自然界萬物萌發、春暖花開、生機盎然的情景，都給人以美好的感受。但在春季，也很容易出現讓人煩惱的事情--皮膚瘙癢，讓人感覺非常不舒服！那么，導致皮膚癢的原因有哪些呢？...
立春是一年中的第一個節氣，“立”，即開始之意，立春的到來，也就到了“冬盡春來”的轉折。 立春過后標志著春天的開始。雖然按節令來講，已經進入春季了，氣溫也會緩慢升高，但是也可能會出現“倒春寒”的發生，因此氣候多變的初春，養生防病也需要引起重視。 《黃帝內經》中講：“春生、夏長、秋收、冬藏”。立春一過，就意味著冬藏結束。春季到來，萬物萌發生長，養生重點是對應一個“生”字，要順應陽氣的升發，顧護陽氣，順時養生...
大寒顧名思義，就是天氣達到了最冷，即“寒氣之逆極，故謂大寒”！大寒節氣過后的一段時期，氣候更加寒冷，加上寒潮，可能是一年中極為干冷的時期。 此時，人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，一些方面沒有顧及到或者不加以注意，就容易出現身體不適或者生病。那么，養生防病該從哪些重點上做起呢？ 記好簡單四個字“暖、防、潤、藏”...
小寒節氣前后，寒氣盛行。中醫認為寒為陰邪，易傷人體陽氣，而寒又主收引凝滯。因此，養生防病的重點就在保暖防寒和驅除體內寒氣，保養好陽氣，保持好血脈的通暢循環，身體機能才會有活力，人更有精氣神！ 那么，需要重視哪些方面，該怎么做呢？...
有很多都使用過殺菌產品，可腳氣還是反復發作，非常苦惱！這是因為真菌種類較多，比如僅是真菌當中的皮膚癬菌就有三種類型，包括小孢子菌屬、毛癬菌屬和表皮癬菌屬；此外，除了皮膚癬菌，念珠菌也可以引起腳氣。一般產品殺菌力有限，可能無法徹底殺滅干凈所有的真菌！ 還有一個原因，就是人們往往在腳氣癥狀嚴重的春夏季用藥，此時真菌活躍，還會繁殖，也會導致殺菌不干凈。...
在我國南方地區，有冬至祭祖、宴飲、吃年糕、吃冬至團（冬至丸）的習俗，取其團圓的意思；在廣東，人們有冬至吃燒臘與姜飯的習俗。 在北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。據傳，冬至吃餃子的習俗，是源于醫生張仲景辭官回鄉，為鄉鄰治病。因為大冬天很多父老鄉親吃了張仲景煮熟的“嬌耳”（用一些祛寒的食材藥材，羊肉、胡椒等，用面皮包），喝了熱湯后，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了，所以吃餃餌、餃子逐漸在民間流傳成為習俗。 因為餃子有“消寒”之意，至今民間還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。...
